Питьевой режим после праздничных застолий
Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС. Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.
Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС.
Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.
По словам медиков, обильные новогодние застолья не проходят для организма незаметно. В частности, переедание и употребление напитков наносит удар по пищеварительной системе. В этой связи специалисты рекомендуют упорядочить не только питание, но и питьевой режим.
Медики с огорчением констатируют, что многие люди пьют очень мало, особенно зимой. Они сообщают, что регулярное обезвоживание повышает риск раннего старения на 10-15%, а риск развития старческих заболеваний — на 40%. Во избежание этого рекомендуется пить чаще и для облегчения держать воду под рукой.
Среди других рекомендаций — прогулки на свежем воздухе, которые разгружают пищеварительную и нервную системы, а также улучшают кровообращение, повышают иммунитет и помогают снизить стресс.
Просмотры: 6Последние новости
По требованию прокуратуры Магарамкентского района на текущий год запланирован ремонт автомобильной дороги «Ново-Гапцах-Тагиркент-Ялама»
Прокуратурой Магарамкентского района проведена проверка исполнения законодательства об втомобильных дорогах и безопасности дорожного движения.
Гунибская межрайонная прокуратура направила в суд уголовное дело о сбыте поддельных денег
Гунибской межрайонной прокуратурой утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя с. Хаджалмахи Левашинского района.
Административная комиссия провела в Карчагском сельском поселении выездное заседание
Административная комиссия при администрации Сулейман-Стальского района провела выездное заседание в Карчагском сельском поселении.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией